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“别停下来！陆子圆！”
“是！”
烟绫跟在大部队后面迅速迈开脚步奔跑，同时听着他们用富有节奏而又奋力从胸腔里挤出的声音唱《五公里》。
他们好好唱，烟绫仔细听，不多时便把离暮秋揪出来了：“注意离暮秋！都不许掉队！听见了吗？！”
“是！”
故意放低的声音和体力不支以至于发不出声的两种声音是分辨得出来的，烟绫不会让某个人慢下步伐，只会让他小组里的队友带着他一起跑。就当是队友受伤自己体力又不支的撤退又或是逃命了。
一个人不行了就让他的小组带着跑；一个小组不行了，那就让队友带着跑；全都不行了，那就相互扶持一起跑。总之没有休息的选项，最多就只有全员体力不支而倒在地上一同休息。
“一、二、三、四！我们是——一个整体——唱！”
“我们是——一个整体——”
“谁都不要——轻言放弃——”
……
直到整个小队回到营地的时候他们再也支撑不住了，一个个人高马大的汉子都因为疲惫而化作弱不禁风的“小娘子”了。
此时赵婉儿也终于是从天上下来了，她的体力消耗可不比其他人少，一落地便不由得跪倒在地上，只觉得自己的翅膀无比沉重。
烟绫大口喘着气拿过自己的毛巾来到黎朔身前蹲下身，一边为他轻轻擦拭额头上的汗水一边问：“今天也很累吗？”
黎朔轻轻点了点头，想也知道他这是累到连话都不想说。烟绫只觉得好笑，几名后勤人员也一一将他们的水壶和毛巾分发给他们。
因为从五公里加到了十公里的关系，这就不能再是空腹越野了。整体而言，烟绫提升了跑步的时速和负重，如果还空腹跑步可是要命的。
……
“Fire！（开火）”
砰砰砰——
每天的训练中最少不了的肯定就是配合射击，对于他们来说瞄准射击并命中已经不是什么难事了。训练练的不是准度，而是不需要精细瞄准就能指哪打哪的手感。
这一点虽然也需要天赋，但更多的还需要努力。烟绫没事的时候可没少练这个。
此外就是各种各样的配合射击，其中一项烟绫的要求是弹射靶停留不超过1.5秒，同一个目标枪击不能超过3人。
这就是训练默契程度，同时训练时
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